オスグッドにならないようにするためには

成長期の子供がスポーツなどで激しいトレーニングを続けると、オスグッドと呼ばれる症状が発生する可能性があります。

成長痛と混同する人が多いですが、成長痛のような一過性の症状ではありません。

また、骨の変形が起こるという特徴があります。

具体的に言うと、膝の脛骨が出っ張って脛骨付近や膝裏に痛みが発生します。

大腿四頭筋の過緊張が原因になっているケースが多いですが、適切な治療を受けないと日常生活にも支障が出るようになります。

もちろん、大好きなスポーツも控えなくてはなりません。

そうなってから慌てても遅すぎますので、オスグッド予防用のサポーターを使用して、膝関節の保護を心がけることが大切です。

おすすめできるのは、マクダビッドの膝用サポーターです。

ソフトサポート・ミドルサポート・ハードサポートの3種類が用意されており、多くの中高生が使用しています。

サポート力が強いほど商品価格も高くなっていますが、予防目的であれば安価なソフトサポートタイプでも十分な効果を期待することができます。